Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 44,44g | Białk: 52,21g | Węglo: 93,69g.
Śniadanie: PF Mortadela Jamonada, Huevo Duro, Costa Galletas de Soda Light. Lunch: Tomates, Maggi Consomé Sabor Vacuno, Pechuga de Pavo. Obiad: Tomates, Colun Quesillo, Pan Integral, Huevo Duro, Té Verde, Palta. Przekąski/Inne: Alfajor de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|