Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 59,95g | Węglo: 187,73g.
Śniadanie: Meiji おいしい牛乳, ドクターシーラボ 青汁, 食パン, セブンイレブン 白身魚の野菜あんかけ. Lunch: 煮物, カレーうどん, ご飯, イオン 3種のチーズささみフライ, ミックスサラダ, ブルドックソース 中濃ソース. Obiad: 鶏の手羽肉, 柿, 煮物, ウイスキー, キリンビール 淡麗生 発泡酒. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|