Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 137,20g | Węglo: 298,50g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Enerzona Frollini alla Nocciola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato . Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale. Obiad: Carote, Matt Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Przekąski/Inne: Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini, Fage Yogurt Greco Total 5%, Myprotein Peanut Butter Smooth, Matt Gallette di Mais Bio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|