Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 85,71g | Węglo: 193,24g.
Śniadanie: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Оладьи на Кефире. Lunch: KDV Карамель Кремка, Гармония Сметана 20%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Кролик Тушеный, Борщ. Obiad: Коровка из Кореновки Творог 5%, Рис Отварной, Белая Дача Салат "Ассорти", Хек Запеченный, Укроп, Бондюэль Молодая Кукуруза. Przekąski/Inne: Банан, Чабан Кефир 1%, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fannybanny88
|