Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 74,04g | Węglo: 128,19g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Гречка с Курицей. Obiad: Гречка Отварная, Курица (Жареная в Панировке). Przekąski/Inne: Чай с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aishan-Sadygova
|