Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 24,53g | Białk: 59,29g | Węglo: 174,11g.
Śniadanie: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо (Целое), Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Биомакс Кефирный 2,5%. Przekąski/Inne: Щебекинская Вермишель Легкая, Лимон, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Морковь Свежая, Приготовленные Свеклы (Свежие), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|