Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 94,24g | Białk: 51,55g | Węglo: 205,27g.
Śniadanie: Marmellata d'arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Tè (Infuso). Lunch: Raffaello Raffaello, Fratelli Carta Pane Carasau Integrale, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Pedon Mais e Quinoa. Obiad: Crema nutellamisù, Mulino Bianco Tarallucci, Findus Sofficini Crema di Patate e Salsiccia Più Mozzarella, Findus Sofficini Spinaci Più Mozzarella. Przekąski/Inne: Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Fibres, Caco. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|