Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 10,95g | Białk: 42,77g | Węglo: 65,07g.
Śniadanie: Грейпфрут, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi tchukmaryova20
|