Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 111,59g | Węglo: 193,71g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Adez Meravigliosa Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Pomodori, Natura Nuova Bio Spalma Tofu, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Obiad: Finocchio, Arance, Ichnusa Birra, Zucca Cotta, Mare Aperto Tonno al Naturale, Deep Pan Pizza Bases. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Prozis Zero Bar Caramello. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|