Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 21,26g | Białk: 69,93g | Węglo: 59,78g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Lunch: Melinda Mela, Yogurt Magro al Naturale. Obiad: Tonno Rosso (Pesce), Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
|
481 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Samsung Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|