Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 84,75g | Węglo: 147,33g.
Śniadanie: Банан, Mollis Моментальная Каша (Мед и Орехи). Lunch: Мандарин, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Картофель Отварной, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Хлебец, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Борщ с Говядиной. Obiad: Картофель Отварной, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|