Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 82,22g | Białk: 61,68g | Węglo: 187,54g.
Śniadanie: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Santan, Telur Rebus, Nasi Kuning, Pecel. Lunch: Pangsit Polos. Obiad: Esprecielo Allure Green Tea Latte, Tahu Goreng, Bubur Sumsum. Przekąski/Inne: Donat (Tawar). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nerissaarv_
|