Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 15,09g | Białk: 42,77g | Węglo: 248,52g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Lunch: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Barilla Orzo, 365 Collard Greens, Yellow Sweet Corn (Cream Style, Canned). Przekąski/Inne: Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|