Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 7,79g | Białk: 37,12g | Węglo: 140,91g.
Śniadanie: 浜勝 赤味噌汁, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Melón. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Cocidas, Pescado, 浜勝 赤味噌汁. Przekąski/Inne: Ciruela Pasa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|