|
Ужин в пятницу💫творожная пицца с сыром моцарелла и бокальчик вина😋
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 66,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 125,72g | Węglo: 134,54g.
Śniadanie: Избенка Молоко 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Пятерочка Банан, ВкусВилл Полба. Lunch: ВкусВилл Пирог Тертый с Творогом, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Баклажан, Barilla Макароны, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Вино Кьянти, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тыква, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Przekąski/Inne: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. więcej...
|
|
865 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|