Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 99,57g | Węglo: 252,37g.
Śniadanie: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Blanc de Poulet, Pomme, Taureau Ailé Riz Basmati. Obiad: Poires, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Butternut, Knorr Bouillon de Boeuf, Ail, Carottes, Whisky, Olives Noires, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|