Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 38,80g | Białk: 86,12g | Węglo: 32,12g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Яичный Омлет. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Яичница. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Сметана, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|