Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 150,64g | Węglo: 144,39g.
Lunch: Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Oeuf, Monoprix Beurre Doux. Obiad: Échine de Porc. Przekąski/Inne: Auchan Viande des Grisons, Bière. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|