Dziennik 易不易, 01 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
47,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2018:
1264 kcal Tłusz: 17,70g | Białk: 52,62g | Węglo: 232,58g.   Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 炒面. Obiad: 南瓜小米粥, 香菇青菜包. więcej...
399 kcal Ćwiczenie: Spinning - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 易不易


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.