Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 32,15g | Białk: 197,00g | Węglo: 284,94g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Banana. Lunch: Esselunga Pane Morbido Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Finocchio. Obiad: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Muffins Gluten Free Prozis MIO, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Xcore Whey Hydro Isolate. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|