Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 132,82g | Węglo: 131,35g.
Śniadanie: Melinda Mela, Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uovo. Lunch: Snickers Hiprotein, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio. Obiad: Rio Mare Tonno Super Naturale, Roberto Pane Integrale, Nocciole, Avocado. Przekąski/Inne: Parmigiano (in Pezzi), Mars Hi Protein, Enerzona Chips 40-30-30. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|