Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
146,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 56,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 80,55g | Białk: 94,95g | Węglo: 185,48g.
Śniadanie: Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Грудка Индейки, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Курага, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antoha Bykov
|