Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
74,0 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 85,10g | Białk: 110,55g | Węglo: 205,85g.
Śniadanie: Sugared or Glazed Doughnuts, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, McDonald's Sausage & Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Obiad: Butter (Salted), Waitrose Wholemeal Bread, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Przekąski/Inne: Sugared or Glazed Doughnuts, USN 100% Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|