Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 83,05g | Węglo: 85,15g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырный Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лосось на Пару. Obiad: Вкуснотеево Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|