Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 100,71g | Węglo: 145,40g.
Śniadanie: Max Protein Oatmeal Donut, More, Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Life Granella di Nocciole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ovito Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olio di Cocco, Uovo. Lunch: Patate Crude, Pane Multicereali, Uovo, Broccoli. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|