Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 104,46g | Węglo: 189,55g.
Śniadanie: Uovo, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Le Farine Magiche Farina di Riso , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Bon Bon, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ovito Albume d'uovo, Meteora Yogurt Greco Naturale. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Tagliatelle Integrali , Cirio Polpa Finissima di Pomodoro. Obiad: Patate Crude, Fesa di Tacchino, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|