Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 109,15g | Węglo: 47,98g.
Śniadanie: Яблоко Семеринка, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Obiad: Националь Кокосовая Стружка, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|