Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 56,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 79,63g | Węglo: 102,81g.
Śniadanie: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Obiad: не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Matti Мюсли, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Лимон, Приготовленные Свеклы (Свежие), Магнит Морковь Свежая, Champion Чернослив без Косточек. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|