Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 127,68g | Węglo: 67,14g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso, Soyalife Soya Drink Vaniglia. Lunch: Naturella Latticino Soffice Salmone, Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Valsoia Burger Vegetali Piselli, Carote e Mais. Obiad: Salmone, Merluzzo Dell'atlantico. Przekąski/Inne: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Conad Noci Sgusciate, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|