Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 120,78g | Węglo: 326,60g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Freshona Broccoli, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne, Calleris Ceci Secchi. Przekąski/Inne: Alesto Noci Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Id Cocoa e Fig Bar, Ventura Datteri di Tunisia, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana, Coop Crema di Riso Biologica, Caputo Mandorle Tostate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|