Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 21,76g | Białk: 101,91g | Węglo: 72,30g.
Śniadanie: Яичный Белок, Имбирный Чай, Грейпфрут, Лидкон Геркулес. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары От Зари Рулет Куриный с Петрушкой. Obiad: Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Савушкин 101 Зерно 5%, Имбирный Чай. Przekąski/Inne: Olimp Sport Nutrition BCAA, ON Opti-Fit Протеин. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|