Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 56,12g | Węglo: 154,31g.
Śniadanie: AXA Wild Berries Muesli Bar, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Тефтели в Духовке, Отварные Макароны, Огурец (с Кожурой). Obiad: AXA Мюсли Crispy Шоколад и Орехи, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%, Нарада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Колбаса Варено-Копченая, Покровский Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|