Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 80,12g | Węglo: 110,96g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Тунцов Икра Трески, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Obiad: Тунцов Икра Трески, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Город Молоко 2.5%, Салат Капуста с Горошком. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|