Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 42,59g | Węglo: 207,08g.
Śniadanie: Сметана 15%, Тыквенный Пирог, Дары Памира Сироп из Топинамбура с Черникой, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Кофе. Lunch: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Аджика, Ржаной Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты, Сметана. Obiad: Яблочный Сок, Глобус Сосиски Оригинальные, Селедка, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|