Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 82,22g | Białk: 145,63g | Węglo: 224,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Рассольник. Lunch: Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виктория Оливье Особый, Гречка Отварная, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: МарС Сникерс Белый, Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Сывороточный Протеин, Чай с Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|