Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 82,91g | Węglo: 280,70g.
Śniadanie: Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Caffè Latte. Lunch: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pasticcini, Coop Arancia 100%, Petto di Pollo, Carne, Besciamella, Tagliatelle. Obiad: Mandarino, Pizza al Formaggio, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Pasticcini Assortiti, Pan di Spagna. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|