Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 68,87g | Białk: 90,65g | Węglo: 135,84g.
Śniadanie: Cappuccino, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Parmigiano (Grattugiato), Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane Bianco, Viva la Mamma Crema di Verdure. Obiad: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana, Arance, Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini. Przekąski/Inne: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%, Cioccolatino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|