Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 50,11g | Węglo: 77,50g.
Śniadanie: Quatá Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão. Obiad: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Banana Nanica, Sadia Linguiça Toscana, Couve Refogada. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|