Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 83,96g | Białk: 87,20g | Węglo: 170,97g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Cadbury Wispa (25.5g), Fage Total 0% with Raspberry & Pomegranate , Butter (Salted), Waitrose Wholemeal Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Obiad: Bisto Gravy Granules, Broccoli , Tesco Cavolo Nero, Lamb Shoulder, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sugared or Glazed Doughnuts. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|