Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
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62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2063 kcal
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Tłusz: 55,47g | Białk: 68,81g | Węglo: 159,71g.
Śniadanie: 味噌汁, コロッケ, ブルドックソース 中濃ソース, 食パン. Lunch: ガトーフェスタハラダ グーテ・デ・ロワ, 乾燥ゴマ, 生ハム, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, ご飯, ミックスサラダ, ブルドックソース 中濃ソース, チキンカツ. Obiad: 焼鮭, ウイスキー, キリンビール 淡麗生 発泡酒. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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