Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 60,59g | Białk: 128,97g | Węglo: 339,76g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Coop Uova Grandi Fresche, Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth. Lunch: Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Orogel Minestrone Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Bia Cous Cous Medio, Masina Macinato Scelto di Equino, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Patate Americane, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Przekąski/Inne: Kiwi, Mela, Mellin Crema di Riso, Coop Gallette di Farro Biologiche, Coop Crema di Riso Biologica, Alesto Arachidi Israele Giant, Alesto Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|