Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 69,03g | Węglo: 135,93g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый, Зеленый Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Maggi Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Тыквенный Пирог, Кофе с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Maggi Куриная Грудка, Кофе, Велком Колбаса Одесская. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|