Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 127,33g | Węglo: 103,61g.
Śniadanie: Zero Соус Манго-Чили, Barilla Макароны, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Котлеты из Телятины, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Дымов Индейка Копчёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Prime Kraft Протеин, To Be Muscle Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Ironman Slim Bar Crispy Corn. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katya26051991
|