Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2397 kcal
|
Tłusz: 70,41g | Białk: 176,47g | Węglo: 263,34g.
Śniadanie: Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, la Tigre Riso, Patate al Forno, Carne di Tacchino. Obiad: Freshona Sliced Mushrooms (Funghi Champignon, a Fette), Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Focaccia Genovese, Babà al Rum, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Torta di Mele, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|