Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 42,37g | Węglo: 79,36g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Кофе, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Ашан Помидор. Obiad: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Przekąski/Inne: Яблоко, Клементины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|