Dziennik saflotin, 03 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
88,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2018:
1614 kcal Tłusz: 66,41g | Białk: 80,08g | Węglo: 176,43g.   Śniadanie: Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Flocons d'Avoine, Daco Bello Formule Zen, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Daco Bello Formule Détente, La Laitière Riz au Lait Rhum Raisin, Marque Repère Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Ratatouille Maison, Carrefour Filet de Julienne. Obiad: Poires, Daco Bello Formule Boost, La Laitière Riz au Lait Rhum Raisin, Kania Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique de Modene, Salade Verte, Pain de viande. więcej...
1367 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😘coucou merci pour ton soutien belle après midi à toi 😘 
03 gru 18 przez użytkownika: princesse1977
C bon ça fait plaisir 😃 on continue 💪👍 
03 gru 18 przez użytkownika: j.grandin
Avec plaisir 😉!! Merci beaucoup , oui ça fait plaisir . Mon corps a enfin compris qu'il fallait arrêter de stocker! J'espère que ça va continuer !! 🤞💪 
03 gru 18 przez użytkownika: saflotin

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi saflotin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.