Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 112,55g | Węglo: 113,95g.
Śniadanie: Лента Сосиски Венские, Мистраль Гречка Отварная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Красный Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка. Obiad: Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Przekąski/Inne: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|