Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 37,37g | Białk: 60,95g | Węglo: 180,09g.
Śniadanie: Banana, Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter, Marmellata Light, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Lunch: il Fornaio Pane Campagnolo, Leerdammer Emmental, Salsiccia di Maiale (Affumicata), De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Despar Strozzapreti Pasta Fresca di Semola di Grano Duro. Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Przekąski/Inne: Hero Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Spremuta d'arancia. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|