Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 188,44g | Węglo: 223,80g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Fragole, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Banana, Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie Cotte, Delizie del Contadino Fusi di Tacchino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Wasa Fit, Caco, Piselli Cotti, Polpette con il Sugo. Przekąski/Inne: Anderson Micro Iso, Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|