Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 117,50g | Węglo: 117,87g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Adez Meravigliosa Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Arance, Prosciutto Cotto, Vallelata Ricotta, Finocchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Obiad: Esselunga Arrosto di Pollo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Prozis Zero Bar Caramello. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|